Čakre su energetski vrtlozi koji titraju na različitim frekvencijama i njihovo pravilno funkcionisanje nam omogućava zdravo fizičko i psiho-emocionalno tijelo. Možemo ih uporediti sa generatorima najfinijih energetskih strujanja ili, tačnije, svjetla koje nas prožima. Mi smo satkani od svjetla i tame Naše tijelo je negativno i pripada elementu zemlje, koja je u principu tamna, hladna i beživotna. Kroz sistem čakri, zahvaćeni smo životnom silom koja nas čini cjelinom sa univerzumom. Međutim, inercija zemljanog elementa čini da težimo "zatrpati", zgrabiti, posjedovati i odvojiti od cjeline.
Kako dolazi do blokada na čakrama?
Kod male djece čakre su uglavnom u punoj funkciji, djeca su idealan primjer sretne osobe koja živi ovdje i sada, i to je najizraženije negdje do 4. godine života, kada postajemo svjesni sebe u odnosu na okolinu i polako razvijamo ego, učimo živjeti pod maskom društveno prihvatljive osobe, potiskujući stvarne osjećaje.
Iako smo mi s vremenom sve više lažni, naše pravo "ja" ipak ostaje, u svom neiskrivljenom obliku. Šta je zapravo to pravo "ja" - to je izvorni, originalni "kalup" koji je čista ljubav. Mnogi od nas pojam ljubav doživljavaju kao nešto nejasno, slabo i mlako, međutim, ljubav je univerzalna, bazična sila ili volja, koja djeluje svuda. Ljubav je veoma moćna i čovjek u kontaktu sa tom silom je moćan i jak, to je magnetičan čovjek. Ono što nas počinje izdvajati i izolovati iz tog kalupa jeste ego i misaoni obrasci. Što je veća disharmonija između ta dva "ja", to se lošije osjećamo, osjećamo u sebi da nešto nije u redu, da nismo sretni i ne možemo uspostaviti unutrašnji mir. Tada smo jako slabi i nastojimo pribaviti osjećaj lične moći kroz ego i spoljašnje stvari. Zapravo, taj unutrašnji mir jeste pokazatelj stvarne harmonije sa sobom. Što smo bliži sebi, to smo mirniji iznutra, spremniji da prihvatimo apsolutno sve. Kakva je tu uloga čakri? Čakre predstavljaju originalne, stvaralačke vibracije koje su konstantne. Našim misaonim obrascima, osjećajima i ponašanjem mi se udaljavamo ili približavamo tim vibracijama, gubimo i ostvarujemo vezu sa makrokosmosom. Čovjek gubi vezu sa univerzalnom voljom onda kada misli da posjeduje neku ličnu snagu neovisno od univerzuma, postajući ohol i uobražen, svojim ličnim gledanjem na stvari, on se ograđuje od univerzalnog izvora moći. Čovjek se zaista udalji od sebe kilometrima, a da toga nije ni svjestan, ego nas lako zavede i otcijepi od istinske moći. Balansiranje čakri je zapravo proces povezivanja sa tom univerzalnom voljom, kroz različite slojeve našeg bića.
Svaki organ u tijelu ima vezu sa odgovarajućom čakrom i emocijom. Tako, na primjer, solarni pleksus i 3. čakra, su možda najosjetljiviji dio nas, jer kroz ovu čakru mi ulazimo u odnose sa drugima. Otuda famozni "leptirići" u stomaku, kada ugledamo osobu u koju smo zaljubljeni. Ali, ti leptirići nisu baš tako bezazleni. Kada nekoga "pustimo" unutra, dajemo mu mogućnost da razara našu 3. čaku i utiče na naša raspoloženja. Ispočetka su to jako ugodni osjećaji, no ako ne znamo da se na vrijeme zatvorimo, to najčešće prelazi u crpljenje energije i ovisnost o drugoj osobi, zbog koje ne možemo da jedemo ili spavamo, mogu se tu javiti i ozbiljna oboljenja. Na nivou fizičkog tijela, mi opstajemo zahvaljujući instinktu za preživljavanje. To su nesvjesne sile koje nismo u stanju kontrolisati, ali svijet funkcioniše tako da jači preživljavaju. Ma koliko jedno malo lane bilo slatko i umiljato, ono ipak postaje hrana izgladnjelom vuku, vođenom instinktom za preživljavanje. Vizija ljepote u tom slučaju nije od neke pomoći. Da se vratim na solarni pleksus i zaljubljenost. U toj fazi smo, dakle, jako privlačni, umiljati i dali bismo sve osobi koja nam se uvukla pod kožu. A upravo tada se dovodimo u opasnost i nesvjesno dopuštamo drugome da nas povrijedi. Činjenica je da nas uvijek povređuju osobe koje smo pustili blizu, koje nam nešto znače, zato što su postale dio nas na opisani način. Pustili smo ih da se energetski duboko povežu s nama. Kada dođe u pitanje preživljavanje, metaforički rečeno, ta osoba će se pretvoriti u vuka. To je rizik ovisničkih ego-veza u kojima gubimo identitet i samostalnost i ne čuvamo zdravu granicu bliskosti. Zaboravljamo da je neophodno da u svakom trenutku sačuvamo ličnu snagu i moć, a ona pripada trećoj čakri. Ako smo dopustili da nam drugi "rovare" i narušavaju ovu čakru, ako smo im prepustili moć, da upravljaju nama kako oni žele i hoće, onda smo izgubljen slučaj i tu nema šanse da ne osjetimo negativne posljedice od kojih se nekada oporavljamo godinama. Istina je da naš lični magnetizam dolazi iz jake 3. čakre i zato je moramo održavati i harmonizirati. Svijet je pun povrijeđenih, ostavljenih i prevarenih, u svakom raskidu uvijek je jedan koji ostavlja i onaj koji ostaje, uvijek je tu neko oštećen, povrijeđen, obespravljen, uvijek se neko previše davao, ali je istina da se ljudi odriču lične moći, jer vjeruju da im neko drugi može biti dovoljan da ih vodi kroz život i da im pruži ono što sami nisu u stanju. S druge strane, postoji rizik pretjerane kontrole i distance, otcijepljenost od vlastitih osjećaja, kroz potrebu za podizanjem zidova u cilju samozaštite. No, zidovi su takođe opasni, oni nas takođe čine nemoćnima. Oni su oličenje života pod strahom. Strah od drugih podržava uvjerenje da drugi posjeduju moć. Ova čakra je solarnog karaktera i ona prikuplja pranu (životnu energiju) koju distribuira u tijelo i naša vitalnost, općenito kvalitet života, dosta su vezani za ovu čakru. Ako nekoga mrzimo, ne možemo da "svarimo" ili nam se "gadi", previše žučnosti i ljutnje prema drugima narušavaju harmoniju ove čakre, dovode do problema sa jetrom, žuči, želucem, probavom i sl.
Mnogi od nas još iz djetinjstva vučemo problem neizgovorenih sadržaja, potisnutih emocija, što se naravno akumulira u području 5. ili grlene čakre. Sad, tu čakru možemo zamisliti kao spremište puno teglica koje tu stoje 30 ili 40 godina, a unutra je buđ, gorčina i otrov. Sve smo to fino potisnuli i zapušili i sebično čuvamo u sebi. S vremenom smo postali nervozni, imamo problem sa komunukacijom, pretjeranom analizom i racionaliziranjem emocija, probleme sa štitnjačom, grlom, vratom, ramenima. I živimo s tim, kao da je to sasvim normalno. U praksi se, za ravnotežu ove čakre, savjetuje vizueliziranje plave svjetlosti ili primjena kristala plave boje. Međutim, to je samo jedan sloj. Iscjeljenje je individualan proces i podrazumijeva lično osvještavanje problema. Prvi korak je otvaranje tih zapušenih bočica. Možemo ih pretočiti u dnevnik, ispisati sve što nam leži na duši ili izgovoriti glasno sve što nikada nismo, a htjeli smo, izgovarati dovoljno dugo i često sve dok ne osjetimo da smo slobodni. Ova čakra se takođe harmonizira pjevanjem, zvukom, plesom ili ručnim radom, kao i svjesnim razvijanjem dobre sposobnosti komunikacije, izbjegavanjem da se svađanjem i agresivnošću rješavaju problemi. Kaže se: "govorite tiho, da bi vas ljudi slušali", učinimo svoje riječi vrijednima, jer zvocanje i prigovaranje obezvređuje ono što želimo reći. Ne koristimo moć govora da vrijeđamo ili ogovaramo, izbjegavajmo govoriti u negaciji ili negativnom tonu, u stilu "jooj, danas se osjećam grozno, vrijeme je užasno, sve mi je bezveze". Riječi su zaista sugestivne, moćno sredstvo pobuđivanja emocije, ništa nas ne može zavesti kao riječ kada "udari" tamo gdje treba. Emocija indukuje želju i pokreće prenos mentalne aktivnosti prema određenom objektu.
Dalje slijedi čeona čakra koja je centar moći vizuelizacije, mašte, intuicije i našeg unutrašnjeg vida. Svaka čakra se nadopunjava na onu prethodnu i predstavlja njen prirodni produžetak. Zahvaljujući ovoj čakri, mi smo u stanju mentalno "vidjeti", formirati sliku neke stvari u svom umu. Stabilna i jaka čeona čakra daje dobru moć vizuelizacije i sposobnost da materijalizujemo svoje želje. O tome se mnogo piše i govori u zadnje vrijeme. Čovjeku je zaista data sposobnost da materijalizira svoje želje, ali to može samo magnetičan čovjek, koji tačno zna šta želi i sposoban je da stvori tačnu mentalnu sliku željenog, oko koje se okupljaju sile materijalnih oblika i željeno pretvaraju u stvarno. Dosta puta je naglašeno da od mentalne slike zavisi materijalizacija. Da bi prenos mentalne energije na odgovarajuću sliku bio neometan, neohpodno je biti oslobođen od brige, sumnje i drugih nepoželjnih emocionalnih stanja. Ali, prvenstveno, trebala bi prethodna, grlena čakra biti u punoj funkciji, dakle, ramena i vratne žile mekane, opuštene i protočne, grlo i štitna žlijezda zdravi, govor i način komunikacije svedeni na potreban nivo.
Dalje slijedi čeona čakra koja je centar moći vizuelizacije, mašte, intuicije i našeg unutrašnjeg vida. Svaka čakra se nadopunjava na onu prethodnu i predstavlja njen prirodni produžetak. Zahvaljujući ovoj čakri, mi smo u stanju mentalno "vidjeti", formirati sliku neke stvari u svom umu. Stabilna i jaka čeona čakra daje dobru moć vizuelizacije i sposobnost da materijalizujemo svoje želje. O tome se mnogo piše i govori u zadnje vrijeme. Čovjeku je zaista data sposobnost da materijalizira svoje želje, ali to može samo magnetičan čovjek, koji tačno zna šta želi i sposoban je da stvori tačnu mentalnu sliku željenog, oko koje se okupljaju sile materijalnih oblika i željeno pretvaraju u stvarno. Dosta puta je naglašeno da od mentalne slike zavisi materijalizacija. Da bi prenos mentalne energije na odgovarajuću sliku bio neometan, neohpodno je biti oslobođen od brige, sumnje i drugih nepoželjnih emocionalnih stanja. Ali, prvenstveno, trebala bi prethodna, grlena čakra biti u punoj funkciji, dakle, ramena i vratne žile mekane, opuštene i protočne, grlo i štitna žlijezda zdravi, govor i način komunikacije svedeni na potreban nivo.
Korijenska čakra je temelj našeg energetskog sistema koji nam daje osjećaj pripadnosti, sigurnosti, stabilnosti, ako kažemo da neko čvrsto stoji na svojim nogama, da vjeruje u unutrašnju silu i moć, da postoji ono "nešto" što nam daje snagu i moć to je odraz jake korijenske čakre. Ako nas parališe strah ili neizvjesnost, ako nemamo samopouzdanja, trezvenosti i čvrstu volju, to je znak slabe veze sa korijenskom čakrom. Strah od smrti i općenito svaki strah parališe tu vezu. Život u hipnozi i pasivnom neznanju je odraz slabe korijenske čakre. Suviše jaka aktivnost neke čakre je manifestacija naših mentalnih obrazaca vezanih za određeno područje, na primjer, korijenska čakra je neposredno vezana za egzistenciju, opstanak u materijalnom svijetu, novac, hranu, stambene potrebe. Ako smo stalno zabrinuti zbog novca, nećemo imati dobar energetski protok korijenske čakre, a to znači da nismo povezani sa univerzalnom voljom, i tada gubimo sve beneficije kao što je optimizam, volja, samopouzdanje i sve manje mogućnosti imamo da se materijalno realizujemo, a sve više opravdanja za depresiju i negativnost. Korijenska čakra je, na fizičkom nivou, povezana sa kičmom, te nogama i stopalima, a najočiglednija manifestacija slabosti ove čakre je depresija, duševna smrt koja indukuje odgovarajuća mentalna stanja u kojima je sve unaprijed mrtvo i crno. Pasivan način života doprinosi njenom slabljenju, magnetičan čovjek nije pasivan niti depresivan. Ova čakra se dobro harmonizira kretanjem, vježbama, posebno boravkom u prirodi ili hodanjem bosim nogama po zemlji i travi. Kada otvorimo te fizičke "čepove", tada možemo biti povezani sa univeralnom voljom i razvijati pozitivan mentalni magnetizam. Recimo, često je potreba za fizičkim čišćenjem prostora i bacanjem starih i bespotrebnih stvari, manifestacija unutrašnje potrebe za čistoćom i rješavanjem prošlosti i nerijetko je praćeno oslobađanjem na duhovnom i energetskom nivou.
Sakralna ili seksualna čakra nam može biti zablokirana još od djetinjstva, ako smo stekli prve utiske o seksu da je to nešto prljavo, nemoralno ili zabranjeno, ili smo razvili osjećaj srama i krivice zbog stupanja u seksualne odnose. Ova čakra je centar naše produktivnosti, kreativnosti i životne radosti. Iz nje stvaramo novi život - bilo da je u pitanju rađanje djeteta ili stvaranje nekog umjetničkog djela, knjige, slike, tu je centar kroz koji izražavamo sposobnost stvaranja i samopotvrđivanja. Nije dobro ako se odričemo svoje kreativnosti, ako stagniramo, ne stvaramo, ne radimo ništa. Talenti koje ne koristimo bivaju nam oduzeti, dok oni koje koristimo bivaju umnoženi, uvećani (ko ima, daće mu se). Magnetičan, privlačan čovjek, je često neka poznata ličnost koja dobro koristi svoje talente. Seksualna energija je stvaralačka i nije namijenjena isključivo za uživanje u seksualnim odnosima, krivo shvatanje seksa vodi ka trošenju energije koja se ne obnavlja. Da bi energija bila obnovljena, neophodno je djelovanje sa ljubavlju. Mi smo, uglavnom, naučili, da seksualne odnose pretvaramo u jelovnik istog okusa koji se ponavlja i prelazi u rutinu. Ako nas seksualni odnosi iscrpljuju i čine nervoznim, ako se poslije toga ne osjećamo obnovljeno, napunjeno, to je znak da ne djelujemo s ljubavlju. Najgore što možemo učiniti je da pristajemo na seks da bismo nekome udovoljili ili nešto dobili s takvim činom, magnetična osoba to nikada ne čini. Trošenje na takav način nas slabi i čini nemoćnim, otupljuje našu karizmu, isto kao i pretjerana kontrola i strah od seksualnog otvaranja. Bez dobro uravnotežene ove čakre teško da možemo osjećati istinsku radost života.
Četvrta ili srčana čakra je u svom izvornom značenju "nedodirljiva, neoštećena". Srce je univerzalni simbol ljubavi, tako i ova čakra predstavlja božansku iskru u nama koja je čista, bezuslovna ljubav.Ali, veoma malo nas živi ljubav kroz ovaj centar, većina nas funkcioniše na nivou tri niže čakre i naši odnosi su uglavnom ego-karaktera, jer bezuslovna ljubav podrazumijeva ljubav i oprost prema najvećem neprijatelju, što većina nas nije u stanju ni zamisliti. Sve bolesti srca i kardio-vaskularnog sistema su posljedica neriješenih i blokiranih emocija, problemi sa disanjem, osjećaj pritiska i tjeskobe su takođe znak slabe srčane čakre. Međutim, ova čakra je prvenstveno centar ljubavi prema sebi. Mi nismo sposobni dati ljubav sve dok nismo u stanju voljeti sebe. Kada zavolimo sebe, prestaju sva zamjeranja, otpuštamo svu gorčinu i oprost nam ostaje jedina opcija. Magnetičan čovjek ne zloupotrebljava ljubav, ne pravi matematiku od toga koliko je dao, a koliko primio, ne stvara sebi teret od toga što ga neko ne voli ili ne prihvata. Nema bolje afirmacije za ovu čakru od "ja jesam", jer ista oduzima moć svim "objektima" kojima smo dali moć vjere. Čovjek može toliko uvećati snagu volje i biti u stanju da potpuno zavlada onima koji su ga ranije fascinirali. Istinsku moć ima ono u što vjerujemo. Ako vučemo neka zamjeranja, ogorčenost, povrijeđenost, mi konstantno takvim osobama dajemo moć i pretvaramo ih u božanstvo. Ne dajimo ljudima moć, ne pretvarajmo ih u božanstvo. Poričimo uvijek pomoću afirmacije: "ja poričem svima i svakome moć da utiču na mene u suprotnosti sa onim što je najbolje za mene. Ja sam svoj sopstveni gospodar." Srčana čakra je neoštećena, u njoj nema mržnje niti zla, tu je čista ljubav. Zlo dolazi iz uma, nikada iz srca. Srcem ne možemo mrziti, već mrzimo onim nemoćnim, inferiornim dijelovima sebe. Mržnja dolazi iz sjenovitih dijelova podsvijesti koji traže da budu osviješteni. Kada nas neko emotivno povrijedi, on je dotakao sjenku a ne naše srce, iako mi znamo reći da nam je neko "slomio srce", često je u pitanju povrijeđeni ego.
Kada je u pitanju harmonizacija čakri, u literaturi i video-materijalima se to obično svodi na vizueliziranje odgovarajućih boja ili rad sa određenim zvučnim frekvencijama, međutim, mnogo je važnije da se pridržavamo nekih principa ispravnog djelovanja. Harmonizacija čakri je dvosmjeran proces. Ne možemo primiti svjetlo, a da ga istovremeno ne krenemo emitovati iz sebe. Ne možemo ništa dobiti, a da istovremeno ne dajemo. Mi smo samo posrednici i trebamo osloboditi svoje prijemnike energije, da ista slobodo prolazi. Sve što poželimo zadržati, zaglaviti u vječnom posjedovanju, istog trenutka će nas blokirati i zaustaviti proces. Ako naučimo da titramo sa svemirom u njegovoj prolaznosti, sretni u ovom trenutku i ovdje, za ovim kompjuterom, za šoljicom kafe, za volanom, svejedno i neovisno šta radimo, ta povezanost sa univerzalnom voljom čini nas magnetičnim i radosnim.
Sakralna ili seksualna čakra nam može biti zablokirana još od djetinjstva, ako smo stekli prve utiske o seksu da je to nešto prljavo, nemoralno ili zabranjeno, ili smo razvili osjećaj srama i krivice zbog stupanja u seksualne odnose. Ova čakra je centar naše produktivnosti, kreativnosti i životne radosti. Iz nje stvaramo novi život - bilo da je u pitanju rađanje djeteta ili stvaranje nekog umjetničkog djela, knjige, slike, tu je centar kroz koji izražavamo sposobnost stvaranja i samopotvrđivanja. Nije dobro ako se odričemo svoje kreativnosti, ako stagniramo, ne stvaramo, ne radimo ništa. Talenti koje ne koristimo bivaju nam oduzeti, dok oni koje koristimo bivaju umnoženi, uvećani (ko ima, daće mu se). Magnetičan, privlačan čovjek, je često neka poznata ličnost koja dobro koristi svoje talente. Seksualna energija je stvaralačka i nije namijenjena isključivo za uživanje u seksualnim odnosima, krivo shvatanje seksa vodi ka trošenju energije koja se ne obnavlja. Da bi energija bila obnovljena, neophodno je djelovanje sa ljubavlju. Mi smo, uglavnom, naučili, da seksualne odnose pretvaramo u jelovnik istog okusa koji se ponavlja i prelazi u rutinu. Ako nas seksualni odnosi iscrpljuju i čine nervoznim, ako se poslije toga ne osjećamo obnovljeno, napunjeno, to je znak da ne djelujemo s ljubavlju. Najgore što možemo učiniti je da pristajemo na seks da bismo nekome udovoljili ili nešto dobili s takvim činom, magnetična osoba to nikada ne čini. Trošenje na takav način nas slabi i čini nemoćnim, otupljuje našu karizmu, isto kao i pretjerana kontrola i strah od seksualnog otvaranja. Bez dobro uravnotežene ove čakre teško da možemo osjećati istinsku radost života.
Četvrta ili srčana čakra je u svom izvornom značenju "nedodirljiva, neoštećena". Srce je univerzalni simbol ljubavi, tako i ova čakra predstavlja božansku iskru u nama koja je čista, bezuslovna ljubav.Ali, veoma malo nas živi ljubav kroz ovaj centar, većina nas funkcioniše na nivou tri niže čakre i naši odnosi su uglavnom ego-karaktera, jer bezuslovna ljubav podrazumijeva ljubav i oprost prema najvećem neprijatelju, što većina nas nije u stanju ni zamisliti. Sve bolesti srca i kardio-vaskularnog sistema su posljedica neriješenih i blokiranih emocija, problemi sa disanjem, osjećaj pritiska i tjeskobe su takođe znak slabe srčane čakre. Međutim, ova čakra je prvenstveno centar ljubavi prema sebi. Mi nismo sposobni dati ljubav sve dok nismo u stanju voljeti sebe. Kada zavolimo sebe, prestaju sva zamjeranja, otpuštamo svu gorčinu i oprost nam ostaje jedina opcija. Magnetičan čovjek ne zloupotrebljava ljubav, ne pravi matematiku od toga koliko je dao, a koliko primio, ne stvara sebi teret od toga što ga neko ne voli ili ne prihvata. Nema bolje afirmacije za ovu čakru od "ja jesam", jer ista oduzima moć svim "objektima" kojima smo dali moć vjere. Čovjek može toliko uvećati snagu volje i biti u stanju da potpuno zavlada onima koji su ga ranije fascinirali. Istinsku moć ima ono u što vjerujemo. Ako vučemo neka zamjeranja, ogorčenost, povrijeđenost, mi konstantno takvim osobama dajemo moć i pretvaramo ih u božanstvo. Ne dajimo ljudima moć, ne pretvarajmo ih u božanstvo. Poričimo uvijek pomoću afirmacije: "ja poričem svima i svakome moć da utiču na mene u suprotnosti sa onim što je najbolje za mene. Ja sam svoj sopstveni gospodar." Srčana čakra je neoštećena, u njoj nema mržnje niti zla, tu je čista ljubav. Zlo dolazi iz uma, nikada iz srca. Srcem ne možemo mrziti, već mrzimo onim nemoćnim, inferiornim dijelovima sebe. Mržnja dolazi iz sjenovitih dijelova podsvijesti koji traže da budu osviješteni. Kada nas neko emotivno povrijedi, on je dotakao sjenku a ne naše srce, iako mi znamo reći da nam je neko "slomio srce", često je u pitanju povrijeđeni ego.
Kada je u pitanju harmonizacija čakri, u literaturi i video-materijalima se to obično svodi na vizueliziranje odgovarajućih boja ili rad sa određenim zvučnim frekvencijama, međutim, mnogo je važnije da se pridržavamo nekih principa ispravnog djelovanja. Harmonizacija čakri je dvosmjeran proces. Ne možemo primiti svjetlo, a da ga istovremeno ne krenemo emitovati iz sebe. Ne možemo ništa dobiti, a da istovremeno ne dajemo. Mi smo samo posrednici i trebamo osloboditi svoje prijemnike energije, da ista slobodo prolazi. Sve što poželimo zadržati, zaglaviti u vječnom posjedovanju, istog trenutka će nas blokirati i zaustaviti proces. Ako naučimo da titramo sa svemirom u njegovoj prolaznosti, sretni u ovom trenutku i ovdje, za ovim kompjuterom, za šoljicom kafe, za volanom, svejedno i neovisno šta radimo, ta povezanost sa univerzalnom voljom čini nas magnetičnim i radosnim.
Što se tiče fizičkog čišćenja aure i čakri, jedna od najučinkovitijih metoda za tri "niže" čakre je čišćenje vodom i morskom soli, ono je najbolje ako smo u prilici da se kupamo direktno u moru, ako nismo u mogućnosti, onda je dobro ako držimo noge u toploj vodi sa morskom soli ili ako ležimo u kadi sa takvom vodom, ponavljajući ovo uzastopno sve dok ne osjetimo olakšanje. Voda i morska so su univerzalni čistači energije. Na nekom "višem" nivou, za harmonizaciju čakri je, osim što češćeg boravka u prirodi, neophodan neki vid duhovne prakse - molitva, meditacija, učenje, duhovni rast, jer nam to zaista pomaže da se povežemo sa univerzalnom voljom i uzdignemo sa ličnog plana na opšti.