Rezonancija gibanja

Prvi oblik rezonancije je mehanički, ili energija gibanja. Dobro je poznato da gibanje vode i vjetra mogu stvoriti električnu energiju, vaše gibanje takoder stvara i projicira energiju. Količina vašeg gibanja kao i način na koji se gibate, imaju važnu ulogu u energiji koju odašiljete.

Vrlo malo ljudi  pomno razmišlja o tome u kakve polozaje stavljaju svoje tijelo i  kako ga pokrecu. Nasi su dnevni pokreti postali toliko automatski i instinktivni da ih je većina nas jedva svjesna. Nismo svjesni ni kako naši pokreti utiču na naše živote. Ali, ako želite promijeniti koji od svojih starih, zaglavljenih emocionalnih obrazaca, možda biste trebali razmisliti o tome da najprije promijenite obrasce tjelesnog kretanja. Činjenica je da su pokret i emocija znatno povezani, a pokret je iznimno važan u raščišćavanju emocija.

Sto se više krećete, to više energije imate i - ovisno o drugim rezonantnim čimbenicima - to više energije projicirate. Ako se ne krećete dovoljno, veća je vjerovatnost da će vaša vjerovanja i iskustva ostati zaglavljena i u vašemu tijelu i u osobnom energetskom polju. Zbog toga i dalje održavate stara vjerovanja te se ponašate na stare načine i rezonirate istom, starom frekvencijom. Ako želite privući nekoga ko nije jednako zaglavljen, morate započeti s redovitim intenzivnijim pokretanjem mišića, tjelovježbom, dubokim disanjem i istezanjem.

Način kretanja također je važan faktor u onome što projicirate. Hodate li dostojanstveno ili nezainteresirano? Drižite li se samopouzdano ili zabrinuto? Jesu li vasi pokreti fluidni i smireni ili nestrpljivi i nepovezani? Ako se krećete sporo i vučete se, mogli biste ustanoviti da vam stvari često sporo pristižu. Ako su vasi pokreti previse užurbani i nemirni, mogli biste se osjećati napeto i nestrpljivo pa ćete ubrzo privući neugodne ljude i iskustva.

Nekoliko dana promatrajte svoju tjelesnu aktivnost. Ako većinu vremena provodite sjedeći, vaša životna energija počinje se nakupljati oko vas te postaje teška i gusta. To može održavati bezvoljnost i ravnodušnost. Imajte na umu da ćete odašiljati tu sporu, tromu rezonanciju te privlačiti jednako ravnodušne odgovore.

Vaša tjelesna aktivnost povećava vašu privlačnost. Vježbajte, istežite se, krećite se i oslobađajte se. Kad god pokrenete svoje tijelo s namjerom uklanjanja starih, nezdravih osjećaja i misli, ostvarujete dinamičnu promjenu svojih frekvencija.

Budite svjesni svog držanja. Ako stojite uspravno, uspravne glave i ramena, ne samo što projicirate energiju samopouzdanja već i otvarate svoje središte srca. To olakšava odašiljanje vlastite energije ljubavi te vam istodobno omogućuje veću prijemljivost za privlačenje uzvratne ljubavi.

Ako hodate pogrbljeno, pogleda uvijek uperenog u pod i obješeniih ramena, doimate se neprivlačno, ali i, što je još važnije, zatvarate svoje središte srca. To onemogućuje povezivanje srca s drugim srcima, koje je presudno važno u procesu komunikacije  prožete ljubavlju.  Ujedno i smanjujete svoj potencijal za primanje iskrenog zanimanja  koje su vam drugi voljni uputiti.

Sjetite se pomicati mišiće svoa lica. Smiješite se što češće, svakako češće no što se mrštite. Opustite mišiće čela i obrva, zapravo, opustite cijelo tijelo. Aktivnosti poput joge i tai chija odlični su oblici kretanja.

Sljedeći vrlo važan faktor u vašoj mehaničkoj rezonanciji jest vaš  obrazac disanja. Mnogi ljudi Zive plitko dišući, nikada zapravo ne udahnu dah koji ce ih pročistiti. To pogoduje osjećajima straha, tjeskobe i čak depresije, trima vrlo moćnim razaračima energije!

Duboko disanje je kretanje unutarnjeg jastva. Redovito duboko disanje smiruje um, ali pospješuje cirkulaciju. To pomaže uklanjanju stare energije na staničnoj razini, što je vrlo važno za stvaranje čistog i privlačnog osobnog energetskog polja. To ujedno stvara opuštenije i

Privlačnije držanje. Pri izdisaju afirmirajte da se oslobadate neželjene, nezdrave  energije. Time aktivirate i sljedeća dva oblika rezonancije.

Tajne privlačnosti - Sandra Tejlor